http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/ ja-JP 2012-05-08T22:33:37+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2012/05/post-c927.html 　生活リズムを見直して、朝バイクで走れるかどうか試しています。朝５時半スタートで... <p>　生活リズムを見直して、朝バイクで走れるかどうか試しています。朝５時半スタートでゴール６時１５分にすると約１３㌔走れました。これだと何とか７時の出勤に間に合います。体も気持ちもしっかりと起きて神経が研ぎ澄まされている感じでした。しばらく外は走っていなかったので風と太陽の下で走ると屋内とは全然違いますね。どこまで続くのか頑張ってみます。</p> スポーツ TREK1000 2012-05-08T22:33:37+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-bc79.html 　ダンボール箱に読み終わった本を３０冊、壊れたプリンターのインクや使わないさまざ... <p>　ダンボール箱に読み終わった本を３０冊、壊れたプリンターのインクや使わないさまざまなグッツを詰め込んで、リサイクルショップに持っていきました。これらが誰かのためにまた使われると思うと何か良いことをしたような気持ちになりました。換金は１２０円でしたが、そのお金で飲んだジュースはうまかったですね。でももうちょっと高値がつくと思ってましたが・・・。</p> スポーツ TREK1000 2012-04-09T23:03:42+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-09f6.html 　あらためていらないものを整理していると、なつかしい物が思い出とともに出て来ます... <p>　あらためていらないものを整理していると、なつかしい物が思い出とともに出て来ます。貰いものもたくさん出てきました。でもこれを家のこやしにしていても日の目を見ないことは明らかでリサイクルショップで必要な人に使ってもらった方が物も喜ぶでしょう。ラウンドワンで貰ったルパンの時計。観光地で衝動買いしたキーホルダー。引き出物のお皿。何のものか分からない充電器。などなどたくさんです。</p> スポーツ TREK1000 2012-04-02T22:36:43+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-1dd9.html 　新年度を迎えるにあたり、これまでもしかして使うかもしれないと取って置いたものを... <p>　新年度を迎えるにあたり、これまでもしかして使うかもしれないと取って置いたものを整理してみました。捨てるのはもったいないと思うものがけっこうありましたが、リサイクルショップもあるので、家で眠らせているのももったいないと思いなおしました。これがけっこう出てきました。</p> スポーツ TREK1000 2012-04-01T23:34:17+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2012/03/post-5a03.html 　ようやく一段落という感じで、なかなかブログ更新できませんでした。これからしばら... <p>　ようやく一段落という感じで、なかなかブログ更新できませんでした。これからしばらくはエネルギーを充電して、春の到来にそなえたいと思います。今年は昨年よりはバイクで走れそうな気がしています。送別会の連続でたまった脂肪を落とすのが目標です。</p> スポーツ TREK1000 2012-03-20T23:55:14+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post-404a.html 　昨年は震災があり、暗いニュースばかりで、大変な１年でした。今年はその分ハッピー... <p>　昨年は震災があり、暗いニュースばかりで、大変な１年でした。今年はその分ハッピーな１年になればと思います。私もアスリート目指してまたバイクのりを復活できるよう、生活リズムを見直してたくさん走れるようにしていきたいと思います。</p> スポーツ TREK1000 2012-01-04T22:46:02+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/post-d657.html 　最初にサイクルマシーンに挑戦しました。ボタンひとつで負荷を調節でき、ハンドルを... <p>　最初にサイクルマシーンに挑戦しました。ボタンひとつで負荷を調節でき、ハンドルをにぎると心拍数が表示されました。走行距離や消費カロリーもリアルタイムで表示されます。そしてその上にはテレビがありチャンネルも自由に設定できます。これなら退屈せずにトレーニングが楽しめると思いました。</p> スポーツ TREK1000 2011-10-24T22:46:05+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/post-c48f.html 　先日スポーツジムを初体験してきました。体験は２１００円と少し高めでしたが、マシ... <p>　先日スポーツジムを初体験してきました。体験は２１００円と少し高めでしたが、マシーンや風呂、プールそして１時間のエクササイズがついていました。最初にロッカールームで着替え、ジムに入ると平日にもかかわらず、マシーンはほぼ満員状態でした。年齢層も大学生風の人から主婦、サラリーマンと幅広く、健康志向の高まりが感じられました。確かに体験は金額が高いですが、一か月会員では１万円はかからず、ほとんど自分のやりたい時間にできるようです。</p> スポーツ TREK1000 2011-10-23T22:33:35+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/post-84f6.html 　台風の当たり年の今年は、大型台風１５号が発達しながら北上しています。本州を縦断... <p>　台風の当たり年の今年は、大型台風１５号が発達しながら北上しています。本州を縦断するのは何年ぶりでしょうか。ここは思い切って自宅待機がベストだと思います。危険にさらされるまえに、学校、各機関の早めの判断をお願いします。</p> スポーツ TREK1000 2011-09-20T22:51:59+09:00 http://oichan2007.cocolog-nifty.com/blog/2011/07/post-e928.html 　このところの突然のゲリラ雷雨には参ってしまいますが、ふと車を見るとピカピカと洗... <p>　このところの突然のゲリラ雷雨には参ってしまいますが、ふと車を見るとピカピカと洗車をしたようにきれいになっていました。これはまさにゲリラ雷雨のせい（おかげ）です。いつ何どきやってくるか分からないゲリラ雷雨ですが、駐車場はあえて屋内ではなく外に置くようにしています。高速通勤で虫がライトにたくさんついていたのが洗い流されちょっと不幸中の幸いですね。</p> スポーツ TREK1000 2011-07-27T21:33:13+09:00